Boissons préférées

• eau plate si possible très faiblement minéralisée *
• eau de coco (uniquement fraîchement coupé et sous les tropiques)
• eau filtrée cuit
• eau plate aromatisée aux fruits et légumes façon Jamie Oliver
• boisson à l'avoine
• boisson au riz
• boisson au soja
• boisson aux gelées d'herbes noires => de temps en temps (sucrée)
• chocolat chaud maison
• décoction de gingembre et/ou curcuma
• décoction de thym et/ou romarin du jardin
• infusion de camomille
• jus fruits-légumes maison (60 % fruits  + 40 % légumes)
• thé moringa bio du Cambodge (sans sachet)
• thé rooibos bio d'Afrique du Sud (sans sachet)

... toujours avec mon inséparable gourde eco-friendly à utiliser partout et en toute circonstance !

* Montcalm avec un résidu sec de 32mg/L et Mont Roucous de 22 mg/l de résidu à sec à 180°C

délicieuse chair de coco vert fraîche après avoir bu tout son jus