Boisson électrolyte maison sans sirop

 

Les boissons électrolyte ne sont pas seulement réservées aux sportifs, surtout quand c'est fait maison, avec tous ces bienfaits (elles sont saines contrairement aux jus de fruits industriels et sodas).

Ingrédients pour 2 grands verre

250 ml eau filtrée ou de source
250 ml jus de pomme frais maison (ou jus de fruits maison)
1 cc jus de citron
1 pincée de sel de mer ou d'Himalaya

Préparation

Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce que le sel soit dissout.